Bệnh phong ngứa nên ăn gì và kiêng ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Việc xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp người bệnh phong ngứa có thể nhanh khỏi cũng như phòng ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những loại thực phẩm mà người bệnh phong ngứa nên ăn và kiêng ăn. Mời theo dõi để biết được những thông tin cụ thể.
Bệnh phong ngứa là gì?
Bệnh phong ngứa là một trong những bệnh lý da liễu rất thường gặp, bệnh có thể xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau. Bệnh khi mới khởi phát sẽ gây xuất hiện các triệu chứng như nổi mẩn đỏ, khô rát, bong tróc, ngứa ngáy trên da,…
Tham khảo ngay:
- Bệnh phong cùi: nguyên nhân triệu chứng cách điều trị
- Dấu hiệu nhận biết bệnh phong, nguyên nhân gây bệnh
- Nguyên nhân gây bệnh phong và các dấu hiệu nhận biết
Bệnh tuy không quá nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây ra khá nhiều phiền toái, khó chịu trong sinh hoạt, cuộc sống, công việc.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng phong ngứa, trong đó điển hình nhất phải kể đến là trường hợp dị ứng thực phẩm. Do đó, nếu chủ quan, không chú ý nhiều đến thực đơn ăn uống sẽ càng khiến bệnh kéo dài dai dẳng, điều trị hoài không dứt.
Vì vậy, người bệnh cần chủ động kiêng cử những thực phẩm “thủ phạm” gây phong ngứa cũng như tăng cường bổ sung các thực phẩm “khắc tinh” của bệnh, để giúp tình trạng phong ngứa có thể thuyên giảm nhanh chóng và khó bị tái phát trở lại.
Bệnh phong ngứa không nên ăn gì để phòng bệnh tái phát
Hải sản
Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, ốc,… là một trong những tác nhân hàng đầu gây phong ngứa, do trong hải sản chứa rất nhiều chất gây dị ứng cao. Nên đối với người
có cơ địa nhạy cảm sẽ rất dễ bị kích ứng, ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ. Do đó, người bị phong ngứa phải tuyệt đối kiêng hải sản nếu không muốn tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn.
Một số trường hợp nặng có thể dẫn đến sốc phản vệ, tử vong nếu không được xử lý kịp thời.
Thịt bò
Trong thịt bò có chứa gần 28% protein và nhiều histamin, nhóm chất này có khả năng kích hoạt dị ứng trở lại, gây bùng phát, tái diễn các triệu chứng nổi đỏ, mụn nước, ngứa ngáy trên da,…
Vì vậy, những người có tiền sử hoặc đang bị phong ngứa cần kiêng cử thịt bò để tránh bệnh tái phát nặng hơn.
Thịt gà
Trong thịt gà có chứa hàm lượng đạm cao cùng với nhiều chất gây dị ứng, sau khi ăn thịt gà cơ thể có thể gặp phải những triệu chứng kích ứng như: da bị đỏ, sưng tấy, ngứa ngáy dữ dội, đau rát ở vùng da bị tổn thương, cổ họng bị sưng viêm, ho nhiều, ợ hơi, buồn nôn,…
Sữa và các sản phẩm làm từ sữa
Người từng có tiền sử bị phong ngứa hoặc đang mắc bệnh cũng cần kiêng uống sữa và ăn những sản phẩm có nguồn gốc từ sữa như sữa tươi, phô mai, sữa chua, kem,…
Trong sữa có nhiều đạm, protein và các chất gây dị ứng dễ khiến cơ thể giải phóng histamin gây ngứa ngáy, tróc vẩy hoặc nổi mề đay.
Thức ăn nhanh
Trong thức ăn nhanh có chứa nhiều chất bảo quản không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn dễ gây kích ứng khiến da nổi nổi mẩn, sưng đỏ và ngứa ngáy khó chịu.
Các loại thức ăn nhanh người bệnh phong ngứa cần kiêng cử như: cá hộp, thịt hộp, hambuger, pizza, khoai tây chiên, rau quả sấy khô, chocolate, kẹo, xúc xích, lạc xưởng, đồ ăn cay nóng, nhiều dần mỡ,…
Các chất kích thích
Rượu bia, nước ngọt có gas, thuốc lá,… đây đều là những thực phẩm sẽ dễ khiến người bệnh phong ngứa chuyển biến nặng hơn do đó cần kiêng cử, hạn chế.
Các loại gia vị không tốt cho người bệnh phong ngứa
Người bệnh phong ngứa phải tuyệt đối kiêng cử nêm nếm muối và đường vào các món ăn thực đơn hàng ngày và các loại phụ gia thường dùng như ớt, tiêu, mù tạc,…cũng cần hạn chế. Vì đây là những loại gia vị có thể khiến da ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ nhiều hơn, tình trạng bệnh kéo dài và tái phát liên tục, không kiểm soát được.
Bệnh phong ngứa nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Dưới đây là các loại thực phẩm hỗ trợ cần thiết sẽ giúp điều trị bệnh phong ngứa hiệu quả và nhanh khỏi hơn.
Nhóm thực phẩm kháng viêm như tỏi, nghệ tươi,…
Trong thành phần có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn giúp ngăn chặn và loại bỏ các tác nhân gây hại trên da khắc phục các tình trạng viêm sưng, mẩn ngứa. Đồng thời còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng để chống chọi với các nguyên nhân gây ra bệnh phong ngứa, ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Nhóm thực phẩm giàu omega 3
Nhóm thực phẩm giàu omega 3 như quả óc chó, quả bơ, cá hồi,… rất tốt cho người bị bệnh phong ngứa. Ăn nhiều nhóm các thực phẩm này sẽ giúp da nhanh lành thương tổn và ngăn bệnh tái phát hiệu quả hơn.
Nhóm thực phẩm giàu quercetin
Nhóm thực phẩm giàu quercetin như bông cải xanh, táo đỏ, củ hành tây,… sẽ giúp cơ thể kiểm soát bệnh phong ngứa hiệu quả và giúp các triệu chứng của bệnh thuyên giảm dần.
Có thể bạn quan tâm:
- HIV/AIDS -Những thông tin cần biết để bảo vệ bạn và gia đình
- Ô nhiễm môi trường là gì? Những quan ngại về vấn đề ô nhiễm
Rau cải cay – bệnh phong ngứa nên ăn gì?
Trong rau cải cay có chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin C có tác dụng giúp kháng viêm, xoa dịu vùng da bị thương tổn, tăng sức đề kháng, rất tốt cho người bệnh phong ngứa.
Nước
Người bệnh phong ngứa trung bình nên uống bổ sung từ 2-3 lít nước mỗi ngày để cải thiện tình trạng khô rát, bong tróc trên da cũng như giúp phục hồi lại làn da mịn màng, mềm mại nhanh chóng.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể kết hợp thêm các loại nước ép giàu vitamin C như cam, cà rốt, bưởi, dâu tây,… để nâng cao sức đề kháng, giúp ngăn chặn bệnh tái phát hiệu quả.
Bệnh phong ngứa nên ăn gì và không nên ăn gì rất quan trọng, vì vậy, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tốt nhất nên tham khảo qua ý kiến bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
